Xóa đi những nếp nhăn xấu xí xung quanh vùng mắt luôn là nhu cầu của chị em phụ nữ, vì mắt là vùng da nhạy cảm và mỏng nhất trên khuôn mặt.
Độ tuổi càng lớn, quá trình lão hóa càng nhanh khiến cho những bọng thâm mắt hay vết chân chim nơi khóe mắt càng rõ.
Trước vô vàn tác động đến từ môi trường, cùng thói quen sinh hoạt, quá trình lão hóa dẫn đến việc các nếp nhăn có thể xuất hiện trên mắt bất kỳ lúc nào.
Vậy đâu là nguyên nhân chính hình thành những nếp nhăn quanh mắt và cách làm giảm nhăn mắt hiệu quả cho các chị em là gì?
Giữ cho đôi mắt luôn khỏe mạnh là điều rất quan trọng
1/ Nguyên nhân xuất hiện nếp nhăn ở mắt
Khi bắt đầu bước vào tuổi 25, bạn sẽ nhận thấy được là da của mình sẽ kém mịn màng đi, sẹo hay vết thâm rất khó mờ đi, sắc tố trên da cũng giảm đáng kể, các lớp tế bào chết trên bề mặt da tích tụ lâu hơn, khiến da bị rạn đi, bề mặt da trở nên không đều màu.
Bước qua tuổi 30, quá trình lão hóa bắt đầu với những nếp nhăn trên da và ở mắt. Dưới tác động từ quá trình lão hóa làm tăng hiện tượng co cơ do các biểu cảm lặp đi lặp lại.
Để có cách làm giảm nhăn mắt hiệu quả, đầu tiên chúng ta phải tìm hiểu những nguyên nhân chính khiến cho nếp nhăn xuất hiện:
– Yếu tố tuổi tác: Tuổi càng cao, collagen và elastin ngày càng giảm, khiến cho cấu trúc da trở nên lỏng lẻo và không còn giữ được sự căng mịn. Và một nhân tố quan trọng dẫn đến việc nếp nhăn ở mắt hình thành là do quá trình sản sinh chất Hyaluronic Acid bị giảm, làm cho cấu trúc da không còn chặt chẽ và nếp nhăn xuất hiện rõ hơn.
– Vấn để sức khỏe: thường xuyên đau ốm hay gặp áp lực sẽ khiến bạn già đi nhanh hơn.
– Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi chưa hợp lý: Ăn ít rau xanh, sử dụng rượu bia, chất kích thích quá nhiều, thức khuya…đều là những nguyên nhân chính gây hại đến nhan sắc.
– Tác động từ môi trường bên ngoài: Ánh nắng mặt trời, tia cực tím, ngồi nhiều trong phòng điều hòa…là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất nước và độ ẩm trên da, khiến da bị khô đi và dễ nhăn hơn.
– Chăm sóc da: Nếu không có phương pháp chăm sóc da đúng cách hay sử dụng những loại mỹ phẩm không phù hợp, sẽ rất khó để giảm nhăn đuôi mắt hiệu quả được.
Nguyên nhân nào dẫn đến nếp nhăn quanh mắt
– Hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích: Khi hút thuốc quá nhiều hoặc thường xuyên sử dụng các chất gây nghiện sẽ tác động rất xấu đến cấu trúc da gây, đẩy nhanh quá trình lão hóa và nếp nhăn dưới mắt xuất hiện nhiều hơn.
– Không ngủ đủ giấc mỗi ngày: Nếu như bạn không ngủ đủ giấc thì cơ thể sẽ sản sinh ra cortisol – một loại hoocmon gây tăng huyết áp và tăng lượng đường huyết của cơ thể. Điều này khiến cho da bạn sớm lão hóa, da bị chảy xệ và nhăn nheo.
– Một trong những cách làm giảm nhăn mắt hiệu quả chính là từ bỏ những thói quen như: nheo mắt, cau mày, chớp mắt liên tục…bởi đây là những nguyên nhân khiến cho nếp nhăn dưới bọng mắt xuất hiện, do vùng da này vốn mỏng manh và nhạy cảm.
Sau đây hãy cùng chia sẻ một số bí quyết giúp giảm thâm nhăn mắt hoàn toàn tự nhiên mà vẫn hiệu quả.
2/ Bật mí cách giảm nếp nhăn vùng mắt hiệu quả
– Sử dụng các sản phẩm eye cream là cách giảm nhăn khóe mắt hiệu quả đầu tiên
Khi sử dụng kem mắt thì bạn cần kiên trì, bởi vì nó không cho được hiệu quả nhanh chóng ngay được như so với việc tiêm filler hoặc botox, bù lại nó là sản phẩm an toàn với sức khỏe.
Nên lựa chọn các loại kem mắt có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin E, C, HA, retinol,…sẽ hỗ trợ dưỡng da mắt căng mịn, hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn về dài lâu.
– Massage theo bài tập giảm nhăn mắt rõ rệt
Việc massage mắt sẽ kích thích quá trình tuần hoàn máu, tăng lưu lượng máu để quá trình cung cấp dưỡng chất và oxy cho vùng mắt thuận lợi hơn. Giúp ngăn ngừa và làm giảm nếp nhăn mắt hiệu quả.
Các chị em có thể kết hợp massage bằng dầu dừa giảm nhăn mắt rất hiệu quả mà không hề tốn kém nhiều.
– Cách làm giảm nhăn mắt rất hiệu quả chỉ bằng việc uống đủ nước, giúp da dễ đào thải sạch những chất có hại cho cơ thể, cũng như duy trì độ ẩm cho làn da, phòng ngừa da khô rát – là nguyên nhân dẫn đến việc xuất hiện của các nếp nhăn. Ngoài uống nước thường, bạn có thể uống bổ sung các loại nước trái cây giúp tăng hàm lượng vitamin và khoáng chất cho da.
Đắp mặt nạ cho mắt giúp giảm quầng thâm mắt rất hiệu quả
– Đắp mặt nạ cho mắt: Những loại ặt nạ an toàn với mắt như là dưa leo hoặc khoai tây. Bạn không nên chọn các loại mặt nạ có độ axit cao vì vùng da này rất mỏng manh, không chịu được tác dụng từ axit như quả cà chua.
– Cách làm giảm nhăn mắt không thể thiếu đó là bảo vệ mặt khi ra ngoài trời: tia cực tím rất có hại cho da và là nguyên chính gây nên các vết nhăn ở vùng quanh mắt do quá trình lão hóa. Vì vậy, bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 để thoa lên da trước khi ra ngoài và đeo kính râm để bảo vệ mắt mỗi khi ra ngoài trời nắng.
– Hạn chế dùng các thiết bị điện tử sẽ giúp giảm vết nhăn vùng mắt: những thiết bị màn hình, như smartphone là một vật dụng không thể thiếu đối với nhiều người. Tuy nhiên, hãy để mắt mình nghỉ ngơi nhiều nhất có thể, chỉ cần hạn chế tiếp xúc với màn hình, mắt sẽ không cần điều tiết nhiều, vùng da xung quanh không còn bị áp lực co giãn và tia UV từ màn hình cũng không còn cơ hội gây hại cho da mắt.
Nếp nhăn ở vùng mắt xuất hiện sớm là do chúng ta chưa biết cách bảo vệ thật tốt đôi mắt của mình. Hi vọng với những chia sẻ về cách làm giảm nhăn mắt ở trên, bạn sẽ bỏ túi được nhiều kinh nghiệm để giúp cho đôi mắt luôn đẹp rạng ngời.