Phong trào tập gym để cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe hiện nay đang rất phát triển thậm chí trở thành trào lưu của giới trẻ nhất là tại những thành phố lớn như tphcm.
Nếu bạn đang cảm thấy vóc dáng và cân nặng của mình đang trở thành vấn đề thì hãy đến ngay phòng tập để cải thiện cân nặng cũng như thân hình của mình.
Sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn vột vài địa chỉ phòng tập giá rẻ chất lượng tại tphcm giúp bạn dễ dàng lựa chọn hơn.
Tập gym giúp tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần
Tập gym có những lợi ích gì cho người tập?
Trước khi tìm hiểu tập gym giá rẻ tphcm chúng ta tìm hiểu qua về những lợi ích của tập gym đối với người tập như thế nào. Gym đã ra đời từ cách đây khá lâu và khởi nguồn từ Hy Lạp cổ đại, người Hy Lạp cổ đại cho rằng việc rèn luyện thân hình là việc rất quan trọng để bảo vệ đất nước cũng như bày tỏ lòng thành kính với những vị thần có thân hình lực lưỡng và cân đối mà họ tôn thờ. Những lợi ích của gym mang đến cho người tập chính là lý do được yêu thích và phát triển thành trào lưu như hiện nay tại nhiều nước trên thế giới và cả Việt Nam, lợi ích mà người tập sẽ nhận được như sau:
- Nâng cao sức khỏe: lợi ích đầu tiên mà người nhận sẽ nhận được chắc hẳn là nâng cao sức khỏe, các bài tập tác động tích cực đến tất cả các cơ quan, bộ phận trên cơ thể con người. Hơn nữa, trong quá trình tập ra mồ hôi rất nhiều chính là cách thải độc từ bên trong, thanh lọc cơ thể. Sau một thời gian người tập sẽ cảm nhận được sức khỏe của mình sẽ cải thiện rõ rất, sung sức, dẻo dai hơn, phòng chống những bệnh tim mạch, tiểu đường và các bệnh mãn tính khác.
- Vóc dáng được cải thiện: Một trong những mục đích mà mọi người đến phòng tập chính là muốn được cải thiện vóc dáng của cơ thể. Những bài tập đốt cháy mỡ thừa, tăng sinh cơ tại những vị trí như mong muốn sẽ giúp bạn có được thân hình săn chắc, các vòng 1, vòng 3 nảy nở hơn.
- Giảm căng thẳng mệt mỏi: sau một ngày dài làm việc và học tập nhiều áp lực thì thời gian trong phòng tập hẳn là những giây phút được xả street hiệu quả nhất. Khi vận động cơ thể sẽ tiết ra hormone có tác dụng giải tỏa căng thẳng, giúp bạn cảm thấy hưng phấn hơn, vui vẻ hơn sau những giờ tập. Đây chính là cách bạn nạp năng lượng cho những dự định và kế hoạch công việc của mình.
- Kết nối bạn bè: đây có thể không hẳn là mục đích bạn đến phòng tập nhưng không thể phủ nhận rằng bạn sẽ được kết nối, giao lưu và mở rộng mối quan hệ hơn trong phòng tập. Biết đâu lại chính là cơ hội mang đến cho bạn những mối quan hệ giúp ích rất nhiều cho công việc và học tập của mình trong cuộc sống.
Thân hình cân đối, săn chắc nhờ Gym
Lưu ý nhỏ dành cho người tập đó là muốn đạt được kết quả tốt nhất thì ý chí là yếu tố rất quan trọng, bạn cần phải kiên trì và không nản chí bỏ cuộc giữa chừng bởi những khó khăn lúc mới tập. Hơn nữa, việc kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và sinh họa hợp lý như vậy mới dễ đạt được kết quả như mong đợi.
Địa chỉ tập gym giá rẻ ở Tphcm bạn nên tham khảo
Tập gym không thể tự tập được ở nhà nếu không có dụng cụ bởi gym là việc luyện tập những động tác nhờ sự hỗ trợ của các loại máy tập chuyên dụng. Vậy nên muốn tập thì bạn phải đến các phòng tập, nơi có đầy đủ các loại máy tập và huấn luận viên có thể trợ giúp cho bạn. Nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ phòng tập cho nam hay phòng tập gym nữ giá rẻ ở tphcm thì có thể tham khảo những địa chỉ như sau:
Phòng tập gym giá rẻ Quận 10, HCM:
- Câu lạc bộ lan anh: 291 – cách mạng tháng 8 – P.12, HCM
- Phòng tập khu phố 5: đường Tô Hiến Thành – P.13, HCM
- Phòng tập Thái Sơn: trong chung cư Lê Thị Riêng, HCM
- Bảng giá tập gym tại các phòng tập này cũng tương đối rẻ, chỉ từ 80.000/tháng phù hợp với các bạn học sinh, sinh viên, các bạn nữ công sở không dư dả tài chính
Nên đến trung tâm để được hướng dẫn từ HLV
Phòng tập Quận 3 giá rẻ:
- Phòng tập Toàn Thắng: 210/4 – 210/6 CMT8, P.10, HCM
- Phòng tập sân vận động Phan Đình Phùng, HCM
- Phòng tập Phú Thạnh: 199 CMT8, HCM
- Giá vé tập tại những phòng tập này cũng chỉ từ 80.000/tháng, mức giá rất rẻ với lợi ích mà bạn nhận được.
Phòng tập gym giá rẻ Bình Thạnh:
- Phòng tập gym Sức Sống Trẻ 362/3 đường Ung Văn Khiêm, P.12
- Phòng tập đầy đủ trang thiết bị, HLV nhiệt tình, nhiều kinh nghiệm, phòng tập dành cho cả nam và nữ, có phòng tắm nóng lạnh và bãi đỗ xe rộng rãi miễn phí, giá phòng tập là 110.000/tháng hoặc tính theo ngày là 15.000/ngày. Mức giá như vậy là mức giá rất rẻ và hợp lý với nhiều đối tượng khách hàng có nhu cầu muốn tập gym nhưng không dư dả tài chính.
Trên đây là những thông tin về lợi ích và địa chỉ một vài phòng tập gym giá rẻ tại tphcm mà bạn có thể tham khảo. Hãy tập luyện ngay hôm nay để nâng cao sức khỏe và hình thể của mình, sống những phút giây ngập tràn niềm vui, hạnh phúc và lạc quan.
Bạn có thể tham khảo đia chỉ tập GYM uy tín chất lượng tốt
California Fitness – Phòng tập GYM tiêu chuẩn 5 sao
- Phí tập gói cơ bán: 400.000 vnđ/người/tháng (có 02 buổi tập cùng huấn luyện viên)
- Đăng ký tư vấn & tập thử miễn phí ở California Fitness (tại đây)